じゃじゃ馬母さんと子馬ちゃん

レモンバーベナ

レモンに似た香りで、酸味の中にかすかな甘みがある。

鎮静効果があるので、神経の緊張している時やイライラしている時に効果的。
うつ症状や不眠症を和らげる効果がある。

身体を温め、気管支や鼻の炎症をしずめるので、風邪の引き始めにお勧め。

胃を刺激するので、長期間にわたって多量に飲むのは避けること。